Accompagnements

L’ICV fait partie des thérapies du trauma, comme l’EMDR. Créée aux Etats Unis en 2002 par Peggy Pace, il s’agit d’une approche psycho-corporelle : elle repose sur la capacité du système « corps-esprit » de se guérir lui-même. Se souvenir d’un traumatisme passé active des sensations corporelles comme si l’évènement douloureux reste présent, alors que le cerveau sait que ce mauvais moment est terminé. Le but de la thérapie ICV est de « ranger ce souvenir au passé et que les sensations corporelles soient diminuées voire apaisées. » Répéter et visualiser des souvenirs chronologiques ordonnées jusqu’au présent permet au patient de surmonter les évènements traumatiques en prouvant au système corps-esprit qu’il les a dépassés.

L’approche permet à chacun chacune de revoir son passé avec plus de sérénité, mieux réguler ses émotions, ressentir plus de sécurité intérieure, traiter des traumatismes, prendre de la distance avec des relations douloureuses, sortir des schémas répétitifs.

Venir à deux permet aux partenaires de se partager les informations dans une thérapie commune (contrairement aux thérapies individuelles). L'idée n'est pas de poser un jugement sur qui aurait raison ou pas, mais de comprendre l'origine des difficultés et de permettre de nouvelles possibilités, en convoquant la créativité. Le couple se ré-engage dans son parcours de vie, dans son identité. Travailler à deux offre une autre dynamique. Le couple est perçu comme une entité vivante. Le thérapeute ne conseille pas, ni n'offre de coaching, mais il enrichit le couple de lectures plurielles, de choix multiples, de perspectives nouvelles, dans une démarche de co-construction.